予告です!エクササイズ 家で最低これだけやって!

ジムにいけなくなったみなさんはもちろんですが、普段全然運動していない人、そしてお子さんも含めて。

「とりあえずこれだけはやろう!」
という3分間エクササイズを今日中に動画でご紹介できるようにYouTubeにアップします!

お楽しみに!

Yosuke Iwasawa My Fitness World

トレーナー歴35年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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