動画「ファンクショナル ボディメイク」
Quest最新動画セミナー「ファンクショナルマニアックス チャプター２」をリリースいたします！
今回のテーマは・・・・
「動けるカラダは美しい -ファンクショナル ボディメイク-」です！
下の画像を見てください！全て世界のトップアスリートです！
左 上は世界で最もお金を稼ぐアスリートの２ショット 総合格闘技 「コナー・マクレガー選手」とサッカー 「クリスティアーノ・ロナウド選手」
右上はドイツ陸上界のトップアスリート「アリカ・シュミット選手」
左下は前RIZIN女子スーパーアトム級チャンピオン「浜崎朱加選手」
右下はかつて魔裟斗選手とも激闘を繰り広げたムエタイレジェンド「ブアカーオ・バンチャメー選手」
全ての選手がそれぞれの競技特性に合わせた最高の肉体を作り上げています！
トップアスリートの肉体には勝つために磨き上げた美しさがあるのです。
動きの素晴らしさと共にそのカラダの美しさは多くの人にとって憧れです。
一般の方が「なりたいカラダ」をイメージした時、多くの方が「アスリーツボディ」を思い浮かべるのも当然です。
そんな美しいカラダを手に入れるために最適なプログラムこそが、アスリートが取り組んでいる「ファンクショナルトレーニング」なのです！
今回の「ファンマニ チャプター２」では運動初心者からアスリートレベルまで、目指すボディタイプ別に「なぜ？」「どうやれば？」ファンクショナルトレーニングが「最高のボディメイク プログラム」になるのかについて、50種類以上の具体的なエクササイズの方法を通して、よりわかりやすく、そしてよりマニアックにお伝えします！
「私岩沢のジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」でも実際半数以上のお客さまの目的は「ダイエット」「ボディメイク」です。
「美しいカラダ」「カッコいいカラダ」は全ての人にとって普遍的な憧れ。
それを実現させることはクライアントにとって「運動継続」のモチベーションになり、我々トレーナーにとっては集客と顧客満足度を高める最大の武器の一つです。
僕にとってクライアントの方から「憧れていたデザインのウエディングドレスで結婚式を挙げることができました！」という写真付きのメールをいただくことは、「強敵を倒し目指していた試合に勝つことができた選手と共に勝利の美酒に酔いしれる」ことと同等の喜びを感じることができ、まさにトレーナー冥利に尽きる瞬間です。
それを実現するためのメソッドをトレーナーのみなさんと共有し、最高の瞬間をみなさんにも、そしてみなさんのクライアントの方にも享受していただきたい！
そんな想いでこの動画セミナーを企画しました。
一人でも多くの方に観て、活用していただければ、こんなに嬉しいことはありません！」
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト代表 岩沢陽介
・動画セミナー概要
【タイトル】
「ファンクショナルマニアックス チャプター２」
《動けるカラダは美しい -ファンクショナル ボディメイク-》
【Vol.1 イントロダクション】9分17秒
この動画の概要、方向性、目的をご説明しています。
【Vol.2 自由な肩甲骨⑴】39分35秒
肩甲骨の動きを細かく分類し、より動く肩甲骨を手に入れるためのリリースの方法、プレパレーション（準備）の方法を数多くご紹介しています。
【Vol.3 自由な肩甲骨⑵】53分53秒
より自由に動く肩甲骨のための「アクティベーション（活性化）」と「ストレングス（筋強化）」のための今までどこにも公開していないエクササイズの数々についてデモと解説を行っています。
【Vol.4 プッシュアップ基礎編】40分6秒
プッシュアップは大胸筋を鍛えるだけのエクササイズではありません。運動連鎖を活かした方法を理解すれば、全身の連動性を高めるエクササイズとして活用することができます。その具体的な方法をご紹介しています。
【Vol.5 プッシュアップ＋不安定要素】35分22秒
プッシュアップを実施する際に上半身もしくは下半身に不安定要素を加えることで、ムービングプランクの強度・難易度を変えることができます。より体幹を強化することができるプッシュアップのバリエーションをご紹介しています。
【Vol.6 使える美しい背中】34分16秒
肩甲骨の動きを理解した上で背中のトレーニングをすることで機能的で美しい背中を作ることができます。日本ではあまりポピュラーではないエクササイズも含めて実技とその理論を解説しています。
【Vol.7 逆三角形の決め手になる広背筋の強化方法】34分16秒
美しいVシャイプを作るカギは前鋸筋のアクティベーションと広背筋の強化です。特にラットプルダウンは日本では間違った方法で指導されることが多いようですが、その修正方法などもお伝えしています。
【Vol.8 三角筋後部,回旋筋腱板エクササイズのキーポイント】40分50秒
現代人にとって重要ではありながら見落とされがちなのが三角筋後部です。より効果的に三角筋後部を強化する方法をご紹介するとともにローテータカフのエクササイズもキーポイントをご説明しています。
【Vol.9 対角線運動連鎖を強化する】56分2秒
人間の機能的動作に対して重要な役割を担うアンテリアチェーン、ポステリアチェーンという前後の対角線運動連鎖。この２つの運動連鎖について理論的に説明し、その最新の強化方法を具体的にご紹介しています。
【Vol.10 ファンクショナル腹筋トレーニング】1時間12分39秒
この動画では腹筋の動作特性を踏まえ、多角的な強化方法を分類してご紹介しています。あなたの腹筋の弱点とその克服方法が必ず見つかります。
【 Vol.11 ラップアップと次なるロードマップ】21分21秒
ついに「ファンマニ チャプター２」も最終章！この動画ではここまでのまとめと、今後弊社で提供する次の動画セミナーの方向性などについてご説明しています。
【価格】