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今日は西麻布で新規オープンのスタッフ研修。
44時間以上研修にかけてくれた運営会社のみなさん、オーナーさん、スタッフの皆さんに心から感謝。
良いジムになるよう、岩沢も全力でサポートします。

#funx 
#functionaltraining 
#ファンクショナルトレーニング 

私 岩沢陽介が代表を務める弊社 「有限会社エス・フィック」ではファンクショナルトレーニングを中心としたジムの新規・リニューアルオープンの際のプログラム開発、スタッフ研修などについてのコンサルティング業務を行っています。


ファンクショナルトレーニングが民間スポーツジムの商材として取り入れられるようになって10年弱になりますが、施設の中にファンクショナルスペースを作ったのにも関わらず、その運用に困窮している施設は少なくありません。


その主の内容は大きく分けると以下の2つです。

1.どのような商品プログラムにし、それをどのように更新したらお客様に継続して喜んでいただけるものになるのか?


2.スタッフをどのようにして開発すれば良いのか?


それも仕方ありません。


なぜなら実際にファンクショナルトレーニングを実践し、指導し、そしてその商業施設での商品開発、教育にまで専門的に関わっている人材は日本では皆無です。


今までのウェイトトレーニング、ダンスエクササイズのみの経験では実際に持続可能な売れる「ファンクショナルトレーニング」プログラムを商品化することは大変困難です。


弊社代表の岩沢は過去10年間にわたり、ファンクショナルトレーニングの専門的な教育を受け、多くのトレーニングシステムのマスタートレーナーとしてプログラム開発、教育に携わってきました。


また現在まで大手スポーツクラブを始め、様々な企業と提携し、ジム・スタジオ・スポーツクラブのプログラム開発、教育に関するコンサルティングを行っています。

そこには成功するための独自のノウハウがあります。

ファンクショナルトレーニングの商品化は単にウエイトやマシンを並べるだけでは成功しません。

しかし岩沢が関わったジムはもちろん、世界のジムの成功例を見ても、これからの主流となる商品はファンショナルトレーニングです。

弊社にご相談いただいた場合、惜しみなくそのノウハウをご提供させていただきます。


御社の施設運営について少しでもお困りの点があれば、まずは弊社にメールにてご相談ください。

すぐに岩沢から直接対応させていただきます。

quest.traininglab@gmail.com

筋肉がつけば確かに基礎代謝は上がります。

では1kg筋肉が増えたら何カロリー基礎代謝が上がるのか?ぜひトレーナーに質問してください。

正確に答えられないトレーナーの指導を受けますか?

納得できるトレーナーに教わりたいですか?

多くのトレーナーがアドバイスする「筋肉をつけたら代謝が上がって痩せやすくなります!」の真実について理論的に解説しました。


ぜひご覧ください!

上半身のスーパーセット。
1. TRX Duo Trainer Lat Pull
2. BODYBOSS Over Head Press

ここまでフォームができたら、BFR(血流制限)トレーニングも効果的。

短期間で身につけたフォームは小脳の定着に至らなければ獲得したとは言えない。

短期間でついた筋肉は、トレーニングが減れば短期間で失ってしまう。

時間をかけて脳に定着させた能力はそう簡単に失う事はない。

でも間違った情報が脳に定着してしまうと、修正して上書きするのは難度が高く効率的ではない。

だから時間をかけて「一生モノ」の能力を身につけていただく。

これが僕のやり方。


#trx 
#duotrainer 
#bodyboss 
#bfrtraining 
#bfr
#functionaltraining 
#bfrトレーニング 
#スーパーセット

昨日もお知らせしましたが、皆さんご存知の通り10月より消費税が増税されます。

消費増税が実施されると「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」の15セッションメンバーの費用は、1セッション1時間×15セッションで現在の税込価格129,600円から132,000円に価格改定させていただきます。


でも本当は少しでも低価格で最高のセッションを生活に取り入れていただきたい。
それが岩沢の願いです。


そこで「消費増税直前キャンペーン」の募集を開始いたします!

お申込み期間は本日正午から9月末まで。

募集人数は限定5名さまとさせていただきます。

価格は「15セッションメンバー」10月以降正規価格 

132,000円のところなんと

108,000円(税込)!!


この価格での募集はこれが最後です。

ご希望の方は quest.traininglab@gmail.com までメールでご連絡ください。


Questでの岩沢のセッションをご希望の方、お見逃しなく!

トレーナーから「プランクの際の床への手の正しいつき方」を教わった方は少ないはず。

これはごく1部のセミナーの時、そしてQuestのクライアントさんにしか説明していない内容なのですが。

でもそれによって全身のアクティベーション(スイッチオンの状態)は全く変わります。

本当に全身に効果のあるプランクをしたい方、必見です!


10月 消費増税が実施されると「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」の15セッションメンバーの費用は、1セッション1時間×15セッションで現在の税込価格129,600円から132,000円に価格改定させていただきます。

でも本当は少しでも低価格で最高のセッションを生活に取り入れていただきたい。
それが岩沢の願いです。

そこで明日午前中から「消費増税直前キャンペーン」の募集を開始いたします!


お申込み期間は明日正午から9月末まで。
募集人数は限定5名さまとさせていただきます。


価格はなんと
108,000円(税込)!!


この価格での募集はこれが最後です。
Questでの岩沢のセッションをご希望の方、お見逃しなく!

今回の動画では様々な研究結果の出ている「座りすぎの害」とその防止法についてお話しました。

動画ではBODYBOSSを使った2大エクササイズ

1.BODYBOSS スクワット オーバーヘッドプレス

2.BODYBOSS ヒンジ ベントオーバーロウ

できるだけ多くの方が「座りすぎの害」について理解し、健康になりますように!

動画をアップしました!

生活習慣に運動を取り入れることは体を変えることだけでなく、あなたの脳と心のあり方を変えるものなのです。

もしかしたらそれは多くの人にとって、「ボディメイク」や「6パック」や「美尻」よりもっと大切なものなのかもしれません。


今回の動画ではBDNF(脳由来神経栄養因子)の働きと運動の効果についてお話ししています。

運動を毎日の習慣にすることは体を変えるだけでなく、あなたの脳と心を強くし、人生を変えます!

そんなお話をしています。


今日も地方のジムの経営者の方からご相談のご連絡をいただきました。

その方は4年前に僕のTRXのセミナーを受けてから、ご自分の経営するジムにファンクショナルトレーニングの専用スタジオを作ったのですが、どう運用し、どうスタッフを育成し、どんなプログラムを展開したら良いのか、途方に暮れていると。

最近、こう言ったご相談を全国のジムからいただいています。

僕はファンクショナルトレーニングのオーソリティであるだけではありません。

30年以上、エアロビクス、ステップ、格闘技系エクササイズなど様々なジャンルのインストラクター、そしてプログラムディレクターの経験があります。

一般大衆が求めるプログラムデザインとインストラクションとは何か?熟知しています。
そうお話しして、そしてプログラムのアイディアをお伝えしました。

そのたった15分ほどのやりとりで、すつかり安心してくださったようで、ビデオ会議でのオーナーの方の表情がすっかり明るくなっていました。

それと同時に、こんな風に困っているジムは全国にあるのだろうと強く感じています。
そんなジムのオーナーの方、そして現場責任者の方、ぜひ一度ご相談ください。

自分の技術と知識について、安売りするつもりはありません。

でもお話をすると、みなさんが先入観で思っているかも金額よりもはるかにお安いらしいです😅

だけど値上げをするつもりはありません。
僕は僕が持っている経験、技術、知識を後世に残したいのです。

純粋にその事に情熱を傾けています。

もしお悩みのある方、岩沢まで直接メッセージまたはメールをください。

アドレスはquest.traininglab@gmail.com です。

ご相談はもちろん無料です!


今日は日本人なら誰でも知っている超一流企業でミーティング。

日本人を「ジムでトレーニングしなきゃ」という呪縛から解放し、エクササイズしなくても健康になれる方法を伝え、結果として我が国のフィットネス参加率を確実に増やす。

そのためには個人レベルではなく、国や地域、そして企業の側から意識改革し、個人に働きかける必要があります。

岩沢にはコーポレートフィットネスを通して、日本人を健康にするビジョンがあります。

そのビジョンに賛同し、取り入れてくださる企業が増えているのです。

岩沢は単に今現在のビジネスのために働いているわけではありません。

10年後のこの国の新しい常識をつくるために・・・


昨日56歳になりました。
でもまだまだ前に進み続けます。