2023.01.30 06:26なぜこの動画を作ろうと思ったのか？「最新ダイエットの最適解」僕がなぜこの動画を作ろうと思ったのか？それは一般的に言われるダイエット情報があまりにも真実とは違うから。例えば「カロリー計算」「PFCバランス」もちろんそれはダイエット時に重要なことですが、どんなにそれらを完璧にしたとしても、科学的にそれだけではダイエッ...
2023.01.25 11:34なぜカロリー計算だけではダイエットに失敗するのか？太るのは食べるエネルギー（＝摂取カロリー）と使うエネルギー（＝消費カロリー）の収支がプラスだから。その収支をマイナスにすれば痩せる？？？いえいえ、それじゃ痩せられないケースも多々あるのです。ここではその項目だけを以下にあげます。1.生理周期2.睡眠などの生活習慣3.精神的ストレス...
2022.09.09 01:19プロテイン！プロテイン届いた！ただ今絶賛筋肉増量中につき、消費量がハンパない！#プラントベース#plantbased #プロテイン#プラントプロテイン #パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニング
2022.01.30 05:19明後日から値上げします！この画像の男性も「1年かけて」15kgのダイエットに成功したそうです。でも確実にリバウンドしないようにするために「ピリオダイエット」ではもう少し時間を かけて体だけでなく、習慣や考え方もリセットします。だからこそ一生リバウンドしないダイエットに成功できるのです！ということで昨年末...
2022.01.19 13:482021年最初のキャンペーンです！「ファンクショナルトレーニングラボ Quest」の今年最初のキャンペーンをお知らせします！今年のキャンペーン第１弾は「Quest」の既存のメンバーの方にも、さらにそのシステムがトレーナーの方々にも好評の「ピリオダイエット」に特化したメンバーを募集します！週に1回、もしくは2回「Q...
2022.01.18 11:13サイト作りました！「ピリオダイエット動画セミナー」サイトを作りました！2月からは価格を改定し値上げしますが、今月いっぱい割引価格で購入していただけます。もし少しでも興味のある方はぜひこの機会にお申し込みください！お待ちしております！
2022.01.14 12:14来月から価格改定！ピリオダイエット動画完結！昨年末から続けて配信していた「ピリオダイエット 動画セミナー 基礎編＆実技編」ついに完結しました！いやぁ、がんばりました！コンテンツの題名、収録時間、簡単な内容を以下にまとめました。ピリオダイエット理論編シリーズ・ピリオダイエット理論編 チャプター1（24分46秒） 「短期的ダイ...
2021.12.27 06:27来年のことを・・・「来年のことを言うと鬼が笑う」と言いますが。でももう来年の様々な事柄はスタートしていますから、そのための手帳の準備。2020から手帳をアナログに戻し、デジタルとの併用がしっかりきている。そこで来年はバイブルサイズからA5にスケールアップして、さらに細かく記録しようというという計画...
2021.12.23 05:29最高のプレゼント！Questのお客様て「ケロッグ」にお勤めの方がいらっしゃって、なんと「ソイプロテイン グラノラバー」をプレゼントしていただきました！これ、以前にも食べた事があるのですが、ナッツなどもたっぷりでザクザク感があってすごく美味しいんです😍でも決してお腹にもたれる思い感じがなく、しかも...
2021.12.17 08:13「ピリオダイエット」視聴者の声３先週土曜日から配信を開始したセミナー動画「ピリオダイエット ピリオダイゼーションforダイエット」を視聴した多くの方から感想をいただいておりますので、それを紹介させていただく記事の第３弾。今回はプロキックボクサー／パーソナルトレーナーの方からです。「お世話になっております。今1回...
2021.12.16 23:26「ピリオダイエット」 視聴者の声２先週の土曜日から配信視聴を開始した「ピリオダイエット ピリオダイゼーション for ダイエット」今朝も視聴者の方の感想をお届けします。今回はパーソナルトレーナーの方の感想です。「この度は長時間の動画をありがとうございました。3時間以上の内容でしたが、あっという間でお金以上の価値を...
2021.12.16 10:12「ピリオダイエット」視聴者の声 1先週の土曜日から有料配信を開始した「ピリオダイエット セミナー動画」2時間半を予定していましたが、やはり結局は3時間近い動画になってしましました😅そしてこの画像は動画の中で使用した30枚以上あるスライドの中の一枚です。事前のアーカイブ視聴のご予約で６０名以上の方のお申し込みをい...