2019.04.16 11:51トレーナー向けセッションについてご質問に答えます４月から始まった「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」での「トレーナー・インストラクター向けセッションメンバー」についていくつかご質問をいただきましたので、このブログでまとめてお答えしますね。トレーナー・インストラクター向けセッションメンバー」の記事はこれです！↓
2019.04.09 00:52「クエスト」メンバーのインストラクターの方からのメッセージ「クエスト」に通ってくださっているヨガインストラクター&パーソナルトレーナーの方に「ブログに載せたいので、正直な感想を書いていただけますか？」とお願いしたところ、以下のメッセージをいただきました。照れ臭いのですが、せっかく書いてくださったメッセージ、そのまま載せさせていた...
2019.04.05 12:11トレーナー向け パーソナルセッション 開始します！「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」には、今もそして今までも多くのインストラクター・トレーナーの方がご自分のトレーニングとしてだけでなく、様々なノウハウを学ぶために岩沢のパーソナルセッションを受けてくださっています。今後、「クエスト」で学びたいインストラクター・トレーナ...
2019.03.29 12:12BODYBOSS認定セミナー 第2回開催決定！第１回の認定セミナーは発表後すぐに満員になり、キャンセル待ちになってしまった方も多く、ご迷惑をおかけしました！ということで第２回開催決定！！BODYBOSSのエクササイズを習得し、お客様にホームフィットネスプログラムを提供することができれば、パーソナルトレーナーにとってクライアン...
2019.03.12 21:03岩沢流、そんなのいらない！昨日と今日、名古屋栄でリニューアルオープンする女性専用24時間ジムのスタッフ研修をしています。昨日初日を終えて最高に嬉しかったことが２つ。そのうちの一つについて書きます。本社の担当者の方が「キャリアのある有名な先生なのできっと岩沢流、岩沢メソットがあってそういうものを教えてくださ...
2019.03.11 21:34あなたを幸せにしてくれる人は・・・？あなた自身。そして最も大きな幸せは他者との関わりによってもたらされる。でも他者があなたを幸せにする事ではなく、あなたが他者に幸せをもたらした時、あなたは最も強い幸福感に満たされるだろう。
2019.03.11 03:30冷静に成功をイメージする玉ちゃんの言う通り。認知行動療法とそれを様々な結果に向けて応用する手法で考えても、同じ物事に対して、「できない」と思って取り組むのと「できる」と思って取り組むのでは、自ずと結果も変わります。それは単なるポジティブシンキングではありません。僕はセッションやセミナー、研修でも手法とし...
2018.12.30 09:37BFRトレーニング アンチエイジングに最適ケーブル トライセップス プレスダウンとBODYBOSS バイセップス カールのスーパーセット。上半身のエクササイズの最後の仕上げで、BFRベルトを装着し実施しました。この方は50代後半ですが、長年のパーソナルセッションで体脂肪率20%をキープしています。パーソナルセッションは週...
2018.12.29 03:43こういう本を読んでほしい最近、若いトレーナーさんから相談を受けたり指導を依頼されたりする事が多いのですが。何に関しても枝葉の情報に振り回されている人が多い気がします。例えば栄養学でも基本的な生理学を理解しないでサプリの摂り方や糖質制限などの情報に振り回されている人が多い。そういう方にオススメしたい本です...
2018.12.20 12:17本物のファンクショナルサーキット！先日、テレビであるジムが紹介されていました。簡単に言えば「グループでファンクショナルトレーニングの種目を使ってサーキットトレーニングを行うジム」数年前からよくあるプログラムではあります。そういうクラスを見て気になるのは2点。1.インストラクターの指導法2.参加者の動きの質1.につ...