2021.07.30 00:41しばし自分の時間朝のガッツリワークアウト&朝イチセッションを終えて次のセッションまでしばしの休憩。オレンジとココナッツオイルコーヒーで水分と脂肪分とビタミン補給。そして読書で心と脳の栄養補給。それには最適の本です！Be water, my frind. #ココナッツオイルコー...
2021.07.26 06:12オンラインセミナー開催決定！『格闘家のためのファンクショナルトレーニング ープログラムデザインのコンセプトー』最近はYouTubeなどでアスリートのトレーニング映像が公開されています。それは日本人格闘家も同じ。しかしそれをよく観察すると欧米のアスリートと比較すると、本当にその選手にとって勝つために...
2021.07.21 07:17心に向き合う昨日、今日とセッションの際、お二人の違うクライアントの方から、同じような感想をいただきました。（この記事はお二人から内容も含めて承諾を得て書いています。細かい設定などは省いているのでわかりづらいかもしれませんが）もちろんダイエットでもボディメイクでも、リハビリやアスリートが勝つた...
2021.05.25 23:17格闘家のトレーナーとしてトレーナーとして様々な格闘家の方のトレーニング、コンディショニングのアドバイスをしている。当然アスリートへの一般論ではなく、その選手の競技における戦い方を見た上で必要な能力を高めていくための内容を伝えている。それは結果として必然的に技術に対するアドバイスもする事になる。その選手の...
2021.05.25 05:36パーソナルトレーナーのカウンセリングスキルトレーナーのみなさんに質問です。YouTube「Questトレーナー塾チャンネル」でカウンセリングをテーマにした動画を見たいとは思いますか？そもそもあなたは自分のカウンセリングスキルに自信がありますか？もっとレベルアップし、クライアントから真実の情報や心の内を引き出し、より良いパ...
2021.05.19 22:34最近の朝食は？おはようございます！朝食の準備をしつつ、自分の動画を編集しながらYouTubeで別のトレーニング動画を鑑賞中。「何かをしながら他の事をしない」って人には教えているのに、朝時間ないと言い訳して自分では「ながら時間」を過ごしてしまいます。反省😅最近の朝食はお味噌汁！もともと朝は食べ...
2021.05.19 06:19ダンス解剖学この本、最近まで知らなかったのですがAmazonのおすすめで見て即ポチりました。さっき届いてザッと読みましたが、さらに研究します。Questのクライアントで社交ダンススタジオを経営するプロのダンス講師のご夫婦がいらっしゃるのです。営業再開後にさらに実践的なトレーニングを提供し、お...
2021.05.18 07:36カウンセリングも生きた教材今日もオンラインで新規のクライアントの方のカウンセリング。オンラインなのでリアルで使っていた身体の向きやジェスチャーなどを使った相手に心を開いてもらうためのテクニックのほとんどが使えない。だからこそ言葉の持つパワーを最大限に活用すると同時に、顔の表情、目線の一つ一つに気を配る必要...
2021.05.17 08:04全国の格闘家の方から・・・ジムの通常営業をお休みしていますが先日から進めている「Quest格闘家サポートプログラム」は着々と進行中！全国の格闘家の方からお申し込み・お問い合わせをいただいております。このプログラムではオンラインも最大限に活用しつつ、格闘技歴48年、トレーナー歴38年で培った技術と知識の集大...
2021.05.16 02:25オンラインカウンセリング今は新規のお客様のカウンセリングもオンラインが中心。カウンセリングをすると言うことはほとんどの場合、その方とは初対面。当然最初は不安な表情の方が多い。それが薄皮一枚なのか、少し硬い壁なのかは人それぞれですが、やはり何かバリアはあります。トレーナーがカウンセリングするにはその順序、...
2021.05.14 13:11オープンフィンガーグローブ！自分自身が格闘技を取り入れたファンクショナルトレーニングに取り組むために久々にオープンフィンガーグローブを新調しました！値段の割にクオリティ高くてビックリ！新しい相棒として使い倒します！やっぱり格闘技は最高！#格闘技歴 48年です！#格闘技 #格闘技トレーニング#ファン...
2021.05.14 07:18格闘家の皆さん、急いで！昨日出した動画なのですが、プロの有名選手（！)も含めてすでに3名の方のご応募をいただきました！私のスケジュールの件もありますので、今回の募集ではあと1〜2名にしたいと思っています。ご希望の方はまずは急いでご連絡を！そのメール、DM一つで人生が変わるかもしれませんよ！メールはtra...