情報を集めたり、覚えたりが苦手な人に

僕は毎日かなりの量の情報収集をし、インプットし、記憶しています。

それもかなり長い間にわたってそれを繰り返しており、それによって身につけた知識や技術が僕の仕事のベースになっています。

だからこそセミナー講師や研修担当、動画セミナーの制作などもできるのです。

では僕がどうやって多くの情報を収集し、それをインプットできているのか?

それは常にアウトプットが前提のインプットだからです。


アウトプットを前提としたインプットが効果的な理由は以下の通りです。

1. 知識やスキルの定着

インプットだけでは、私たちは学んだことをしっかり覚えることができません。

アウトプットを通じて、学んだことを実際に使ったり説明したりすることで、知識やスキルがより深く定着するのです。

例えば、例えば資格ために過去問で勉強している時に、周りの人に問題を解説したり、教えることで、自分自身の理解が深まることがあります。


 2. 自己表現とコミュニケーション能力の向上

アウトプットは、私たちが自分の考えや感情を表現し、他の人とコミュニケーションを取るための重要な手段です。

自分の意見やアイデアを伝えることで、他の人との意見交換や協力が生まれます。

それによってアウトプットした内容がより洗練されることにもつながります。

そのようにアウトプットを通じてプレゼンテーション能力を鍛えることで、自信を持って自分を表現できるようになります。


 3. フィードバックの取得と成長

アウトプットをすることで、他の人からフィードバックを受ける機会が増えます。

フィードバックは、私たちの成長や改善のために重要な要素です。

自分のアウトプットを他の人に見てもらい、意見やアドバイスをもらうことで、自分の強みや改善点を知ることができます。

これにより、自己成長を促すことができます。


 4. アイデアや創造性の発展

アウトプットをすることで、自分自身のアイデアや創造性を広げることができます。

考えを形にするためには、アウトプットする必要があります。

絵を描いたり物語を書いたりすることで、その情報をどんな風にパッケージングすれば良いのかも戦乱されます。

それが自分の想像力や創造力を磨くことにつながります。


一言で言うとアウトプットは脳に負荷をかけるトレーニングになり、それがインプットした情報を磨き上げ、定着させるのです。


なかなか本が読めない、読んでも頭に入らないと思う方、ぜひ参考にしてください!


ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷 静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに?そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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