わたくし岩沢が企業向けの健康セミナーなどで紹介するエクササイズをわかりやすくまとめた動画のシリーズの第①弾です。
「クエスト」でのボディメイクやダイエットで成功しているみなさんにまずお伝えしている内容でもあります。
岩沢は「普段運動しなくてもボクのセッションを受ければ体は必ず変わります！」なんて一般の人をダマすような美味しいことは言いません。
日々の生活を見直してこそ、あなたの体は変わります。
このすリーズはVol.4まで続きますので、楽しみにお待ちください！
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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