2020.03.23 09:03成功したいイントラさんにBODYBOSSセミナーを勧める理由今週金曜日3月27日には第１回の「BODYBOSSオンライン認定セミナー」が開催されます。そこでこのブログではBODYBOSSマスタートレーナーの私岩沢がインストラクター・トレーナーの方になぜ「BODYBOSSオンライン認定セミナー」をお勧めするのか？その理由について書きたいと思...
2020.03.22 07:48学習 アウトプットのためのインプット関西で来春オープン予定のジムに対するプログラムディレクターのお仕事。ランニング系ジムなので昔熟読した本をもう一度確認。しかし7年ぶりに読み返すとこの7年間の学習と経験でまた違った学びを得られています。こんな時だからこそ縮んでいる場合ではございません。期待してお金をだしてくださって...
2020.03.17 07:31新しいマッサージガン！ほぼマニアのように買っているマッサージガン。この一年で3台目がアメリカから届きました。BFGun X100！今までのモノより何だかちゃんとしてます。これで100ドルは安い！しかもパワフルだし角度も変えられるし。そしてなかなかうるさい！🤪しばらく使ってみます！#massagegu...
2020.03.17 00:30世界初オンライン認定セミナー、決定！ついに発表できます、世界初の「BODYBOSS認定セミナー」開催決定！僕はフィットネス業界で生きてきて今年で37年。しかしここまで全国的に自粛ムードで沈んだ空気になるのは3.11の時にもなかった事。全国の多くのインストラクター、トレーナーの方からもメールやメッセージなどで直接「ク...
2020.03.16 22:10TRXモビリティ動画 公開しました！基本的なTRXモビリティワークアウトのプログラム動画です。Questでは多くのクライアントさんがこのワークアウトをご自分のトレーニングに取り入れています。トレーナーの方にはご自身のクライアントの指導の参考に。愛好家の方はご自身のトレーニングに。取り入れてご活用いただければ幸いです...
2020.03.07 07:29ホームフィットネス動画について今週はYouTubeに誰でもできる背骨のダイナミックストレッチをご紹介しました。みんな見て実践してくださいね！今後は以下の動画をアップする予定です。・「TRX モビリティワークアウト」=今まで一部の方のみで非公開にしていたのですが公開にします！・「フォームローリング ビッグ5」グ...
2020.03.06 02:42マスクと言ってもマスク違いです🤪午前中のセッションが終わって、今日１回目のカーディオワークアウト。20分ほどバイクを漕ぎます。今日はこのトレーニングマスクを使います。こう言ったタイプのマスクは「低酸素トレーニングマスク」なんて言われたりします。「高地トレーニングと同じ効果が得られる」と宣伝される事もありますが、...
2020.03.05 06:59オンライン認定セミナーやりますよ！今Questでは毎日全国のインストラクターさん・トレーナーさんとオンラインで繋がっていろいろな質問にお答えする「無料セッション」を行っています。例えば・ダイエットが停滞しているお客様への今後のプログラム・どのようにアセスメントをすれば良いのか？・猫背で姿勢が悪い方の改善方法・ファ...
2020.03.03 09:33科学的に感染症を防ぐ方法 「まとめ」上記の記事の内容から、今回の新型コロナにも活かせるであろうポイントについて書いてきたシリーズの最終回です。飲み物・食べ物、睡眠、運動、生活習慣、心のあり方まで非常にバランスの良い多角的な方法だと思ったので、今回はこの記事を引用させていただきました。下にその12項目についてまとめま...
2020.03.02 10:21無料パーソナル、まだまだいけますよ！以前、このブログに書いた「ネットで無料パーソナル」最初は誰もお申し込みがなくて悲しいぃ😭なんて書いたら、遠慮をしていたのかそれを読んだ方から続々お申し込みが！ほとんどトレーナーさんなのですが、女性のダイエット希望の方、そして親子でお子さんのスポーツパフォーマンス向上希望の方など...
2020.03.01 00:27プログラムディレクターのお仕事こんな時期ではありますが。ありがたいことに今年後半〜来年に向けて、ジムの新規オープンについて何件かプログラムディレクターの立場からコンサルティングのご依頼をいただいております。岩沢が得意なのは「パーソナルトレーニングとスモールグループレッスンを組み合わせに特化した小〜中規模のジム...
2020.02.28 23:30うっそぉ😱かなしいぃ😭😭😭「無料でネットを使って岩沢がフィットネス関連の問題にお答えしますよ！」と書いた昨日の記事。今朝起きて「誰かメール来てるかなぁ？」と思ったら何と0件？！