2021.05.25 23:17格闘家のトレーナーとしてトレーナーとして様々な格闘家の方のトレーニング、コンディショニングのアドバイスをしている。当然アスリートへの一般論ではなく、その選手の競技における戦い方を見た上で必要な能力を高めていくための内容を伝えている。それは結果として必然的に技術に対するアドバイスもする事になる。その選手の...
2021.05.25 05:36パーソナルトレーナーのカウンセリングスキルトレーナーのみなさんに質問です。YouTube「Questトレーナー塾チャンネル」でカウンセリングをテーマにした動画を見たいとは思いますか？そもそもあなたは自分のカウンセリングスキルに自信がありますか？もっとレベルアップし、クライアントから真実の情報や心の内を引き出し、より良いパ...
2021.05.18 07:36カウンセリングも生きた教材今日もオンラインで新規のクライアントの方のカウンセリング。オンラインなのでリアルで使っていた身体の向きやジェスチャーなどを使った相手に心を開いてもらうためのテクニックのほとんどが使えない。だからこそ言葉の持つパワーを最大限に活用すると同時に、顔の表情、目線の一つ一つに気を配る必要...
2021.05.16 02:25オンラインカウンセリング今は新規のお客様のカウンセリングもオンラインが中心。カウンセリングをすると言うことはほとんどの場合、その方とは初対面。当然最初は不安な表情の方が多い。それが薄皮一枚なのか、少し硬い壁なのかは人それぞれですが、やはり何かバリアはあります。トレーナーがカウンセリングするにはその順序、...
2021.05.15 00:53恐怖との向き合い方 -ストリート編-格闘技ベースの護身術で見落とされている事。それは非常時の精神状態。一つ一つの技が使えるかどうかも心と脳の状態によるのはストリートファイト以外の人生の全ての局面と同じ。ただストリートファイトは仕事のストレスなどとは違い非日常なので慣れるのが難しい。というかみんな慣れるほど経験したく...
2021.05.14 13:11オープンフィンガーグローブ！自分自身が格闘技を取り入れたファンクショナルトレーニングに取り組むために久々にオープンフィンガーグローブを新調しました！値段の割にクオリティ高くてビックリ！新しい相棒として使い倒します！やっぱり格闘技は最高！#格闘技歴 48年です！#格闘技 #格闘技トレーニング#ファン...
2021.05.13 04:36格闘家サポートプログラム、スタートです！いつも動画を見てくださってありがとうございます！YouTube「Questトレーナー塾」最新動画をアップしました。今回の動画でもお話ししていますが、コロナ禍の大変な状況でも前向きに強さを求める格闘家・武道家の方を応援するために私のトレーニングセッションを割引価格で提供するプロジェ...
2021.05.07 00:30朝活とボクシングと「足」の話朝、メールチェックや今日のスケジュールの確認をしながら30分バイクを漕ぐ。もう4年くらい続けている習慣。これによって1日がスムースにスタートできます。さぁ、今日も笑顔でチャッチャとやる事やって、さらにいろいろ面白がりながら一日生き切ります！最近の僕のトレンドは「足裏と足首の動き」...
2021.04.29 05:58本当に健康になるためにはジムではなくて〇〇と▲▲！YouTube「Questトレーナー塾」チャンネル新作動画をアップしました！No.108「ジムに行っても健康にはなれない！本当に大切な◯◯と◆◆でコロナ対策、ガン予防にも！」コロナの流行から1年3ヶ月、今トレーナーに求められているのは本当の健康の追求ではないでしょうか？今回の動画...
2021.04.26 04:55研究！Questの営業はお休みかもしれないけど、ファンクショナルトレーニングラボの研究にお休みなんてあるわけがない！さっき待望のWeckMethod SoleStepsがアメリカから到着！めちゃくちゃ楽しみにしてました🤩💕👍🏻さあ、使い倒して考え抜いて・・・営業再開した時には必...
2021.04.22 00:21今日も朝一から！今日朝一の方のプログラム40代後半の働く主婦の方。お仕事前に週一でQuestに。それ以外は毎日私の作ったエクササイズプログラムで毎朝15分＋日常で代謝と循環のためのエクササイズを欠かさない方。今日は1.体幹、2.下半身、3.上半身に分けてスーパーセットでそれぞれ2種目×3セット。...
2021.04.21 10:59トレーニングプログラムQuestでのパーソナルトレーニングセッション。毎回エクササイズプログラムをホワイトボードに書き、それを実践。スマホで撮影しそして消す。でもそれで終わりじゃない。プログラム専用ノートに書き写してお客様ごとにファイリング。ここまでが１セッション。以前トレーナー歴20年のトレーナーに...