YouTube「Questトレーナー塾 チャンネル」新作動画をアップしました！
今回は３種類の「ファンクショナルサーキット」のポイントについて解説しています。
目的に応じて「ファンクショナルトレーニング」なら最適なサーキットトレーニングの プログラムを組むことができます。
プログラム作成方法について知りたいトレーナーの方、必見です。
今回の内容をさらに発展させて、今後の動画で細かいプログラム作成方法をご紹介しますので まずはぜひこの動画をご覧ください。
#ファンクショナルトレーニング #サーキットトレーニング #パーソナルトレーニング
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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