短時間に動画を見るだけで分かるものがウケるこの時代に逆行しているが、やはり文章だからこそ伝わるものもある。
だから最近はnoteを書いている。
基本的には10分で読んで、テーマの情報がわかるようにしている。
#フィットネス #ファンクショナルトレーニング #パーソナルトレーニング #ダイエット #健康 #心の健康 #脳科学 など人が健やかに生きるための情報についてこれからも情報発信するので、フォローしてくれたら、泣いて喜びます。
将来的にはnote一本にするかもしれません。
文頭のリンクか画像のQRコードから一度覗いて見てください。
よろしくお願いいたします🙏
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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