男性更年期を克服した中田さんの場合 パーソナル クライアント ファイル①

男性更年期を克服した中田さんの場合 パーソナル クライアント ファイル① ｜トレーナー歴41年ファンクショナルマスター岩沢陽介のnote

はじめに ファンクショナルトレーニングというと「アスリートがパフォーマンスを高めるトレーニングがベース」「動ける体を作る」と言うイメージがあるかもしれません。 しかし都内新宿区四ツ谷にある僕のパーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」では「ファンクショナルトレーニング」を再定義し「人の心身そして脳のあらゆる機能を高めるトレーニングだとし、老若男女さまざまな人の目標達成のサポートをしています。 この記事はパーソナルジム「クエスト」のお客さまの実例をお届けするものです。 記事にするにあたりお客様から許可をいただいていることはもちろん、個人情報を含む部分に関しては実

note（ノート）

今回のnoteでは僕のジム「Quest」でのお客様の実例をもとにしてその運動処方の内容について書きました。
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ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷　静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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