恐怖との向き合い方 -ストリート編-

格闘技ベースの護身術で見落とされている事。
それは非常時の精神状態。
一つ一つの技が使えるかどうかも心と脳の状態によるのはストリートファイト以外の人生の全ての局面と同じ。
ただストリートファイトは仕事のストレスなどとは違い非日常なので慣れるのが難しい。
というかみんな慣れるほど経験したくないはず。
ただ心のコントロールができないとほとんどの技術は全く役に立たない。
だからこそこういうドリルも必要なのかもしれない。

Yosuke Iwasawa My Fitness World

トレーナー歴35年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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