我々に共通する社会的な背景
昨日読了した本「脳が強くなる食事」の一節です。
「ブログも従来のニュースメディアも、こぞって新しい科学を取り上げようとするが、彼らがカバーする内容（しかも扇情的な見出し付）は、見たところ一般大衆に情報を伝えるというより、閲覧数を増やすために流していることが少なくない」
「医師や栄養士、そして政府までもがそれぞれ異なる見解を口にし、しかも彼らは知ってか知らずか、目に見えない力の影響を受けている。これほど多くの問題が存在する中で、誰を、そして何を信じればいいのかどうしてわかるだろう？」
まさにこんな状況が世の中を取り巻いています。
それは運動、栄養、コンディショニング、ライフスタイルといった我々トレーナーに直接関係する事柄から、この3年間我々を取り巻いてきた疾患と医療の問題、さらに金融、経済、政治まで、不確かで矛盾する情報の海に全ての人が晒されて溺れかけています。
でも我々は生きていかなければいけない。
だからこそ生きていくための日常の荒波を必死に泳ぎ切る事で精一杯の人も多いように感じます。
では生きていければそれで良いのか？
経済的に満たされていればそれで良いのか？
その問いに疑問を持つ人も多いでしょう。
僕はトレーナーとして1人でも多くの人が、ただ生きるだけでなく、生き甲斐を見つけ、使命感を感じ、幸福感が満たされる人生を送れる手助けをしたいと心から思っています。
だからこそ50年間トレーニングを続け、40年間トレーナーの仕事をする中で、僕の研究と試行錯誤の方向性はフィジカルな能力から、そのフィジカルに多大な影響を与え、その司令塔だと考えられてきた脳の能力を高めることに変わって行ったのは自然な流れでしょう。
でもその研究が進むに連れて、脳が司令塔で肉体が実働部隊のような関係性ではないことに気づきました。
お互いがお互いに影響を与え合い、まるで脳の中に身体があり、身体の中にも脳の要素を持ち、それが調和することで人を人にしているのです。
これは哲学でもスピリチュアルでもなく、科学的に「そう」なんです。
僕はそんな脳と肉体、脳と運動の関係性をできるだけ客観的に、より多くの知見に基づいて形にすることで、1人でも多くのトレーナーが使える武器を持ち、それを駆使して、この矛盾する現代社会を軽やかに生き抜く方法を広めてほしいと想い、今回の動画セミナーを作る決心をしました。
Quest最新動画セミナー「ブレイン×ボディコネクション 脳と体のつながりを極める」
今回の「ブレイン×ボディコネクション」では「脳」「体」「運動」の関係性に関する世界の最新の知見を紹介しながら、岩沢が武術／格闘技とファンクショナルトレーニングの理論や技術を融合し、４０年間の指導で実績を上げ続けた具体的なメソッドの数々を分かりやすくお伝えする渾身の動画セミナーです。
この動画のメリット
1.本などでは分かりづらい脳の構造を理解することができる
2.日々の指導でお客様やアスリートの脳と心に働きかけ、運動の効果をさらに高めることができる
3.運動を通してお客様のメンタルに働きかけ、より幸福感をもたらす指導方法を学ぶことができる
4.脳と動作習得の仕組みを知ることで、自分が経験のないスポーツのアスリートでも指導することができる
5.お客様の様々な悩みを運動を通して解消できるトレーナーになれる
6.お客様の運動の習慣化によってセッションの継続に繋げることができる
内容
1.脳の構造と角部の役割を知る
2.なぜ運動がストレス解消につながるのか？
我々を一瞬でサバンナに戻す運動の働きとは
3.なぜ運動が幸福感をもたらすのか？
運動で分泌されるのはエンドルフィンだけではない
4.運動が脳の働きを高めるメカニズム
集中力、意志力、記憶力、創造性、学習能力・・・
それぞれの能力を高めるために脳のどの部分にどんな運動で働きかけるのか？
5.脳がうつやADHDを改善するメカニズム
薬物による対症療法ではない根本的な解決につながる運動処方
6.運動スキルの習得と脳の関係
最も合理的で確実な動作習得の科学
7.運動の習慣化を阻むものとその対策
なぜ人はこんなに効果のある運動をしたがらないのか？
収録時間
6時間以上
リリース開始日
２０２３年５月１日
価格
定価 18,700円
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