今日も朝から多くのお客様が「クエスト」に来てくださいました！
今日もありがとうございます！
５時に起きて朝一にワークアウトを終わらせ、セッションの合間には地方のトレーナー・トレーニーの方からいただいたご質問に答えたり、職場環境を整えるために、デスク周りをいろいろ試行錯誤しながら模様替えしたり。
そして今日はお勉強にもかなりの時間を割くことができました。
全てが終わったのが２２：００
しかし夜ごはんの支度が全くできていない。
でもそれを見越してすでに夕方、「Uber Eats」で頼んでありました！
頼んだのはここ。
ベジタリアンで四ツ谷に住む岩沢にとって「Uber Eats」は強い味方です。
ウチから頼めるサラダ専門店が常時５〜６軒はあるのです。
はぁ、美味しかった。
でも明日はなんとか時間を作って、Vegan Meal Prepをしっかりと作りたいと思います。
僕が参考にしているのはYouTubeの動画。
Vegan Meal Prepで検索すると美味しそうな動画がたくさん見られます。
例えばこれ！
わぁお！
見てたら作って食べたくなりました！
やっぱり明日は料理も楽しみます！
ではみなさま、おやすみなさい！
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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