今日のランチ

‪今日のランチ。‬
‪お餅とブロッコリーを入れたコーンとサツマイモのスープ。‬
‪温まりました。‬
これで約450キロカロリー、糖質は約70g。

‪Today's lunch.‬ ‪Corn & sweet potato soup with rice cake and broccoli.‬
‪#veganathlete ‬

Yosuke Iwasawa My Fitness World

トレーナー歴35年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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