今日のランチ
今日のランチ。
お餅とブロッコリーを入れたコーンとサツマイモのスープ。
温まりました。
これで約450キロカロリー、糖質は約70g。
Today's lunch.
Corn & sweet potato soup with rice cake and broccoli.
#veganathlete
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
トレーナー歴39年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。
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