敢えて20度で 最高のリラックス
1日の最後にリラックスタイム。
今日は敢えてジェットバスの水の温度を20℃に設定。
ゆっくりストレッチをしています。
幸せを感じています。
Relax time at the end of the day.
Today dare to set the jet bath temperature to 20 ℃.
I am slowly stretching.
I feel happy.
#relaxation
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
ここは東京都新宿区四ツ谷 静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・
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