1日の最後にマッサージベッドで背骨を整える。
呼吸が深くなる。
大切な時間。
Adjust the spine with a massage bed at the end of the day.
My breathing gets deep.
It's very important time.
#selfcare
#spinehealth
#meditation
#deepbreath
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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