アンチエイジング👎🏻

アンチエイジングという言葉、好きじゃないなぁ。
エイジングとは時を重ねるという事。

たった一度の人生で、毎日一瞬一瞬で大切な学びと思考と経験を積み重ねている。

だから昨日の自分は今日の自分より未熟で下手で無知なんだ。
だから若くて未熟で無知な自分でいたいと思う思考が僕にはない。

エイチズムという言葉がある。
加齢をネガティヴに捉えるという事。

もちろん僕も58歳になって昔よりシワも多いし、身体の動きもキレはないだろうし、脂肪も落ちにくいし、筋力も落ちただろう。

でもそんなマイナスを補って余りある、知恵と知識と経験と思考を手に入れた。

僕にとってエイジングは誇らしい人生の足跡。
でも明日の僕はきっと未熟な今日の僕を振り切って前を走り続けているはずだ。

#アンチエイジング
#エイチズム

ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷　静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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