アンチエイジング👎🏻

アンチエイジングという言葉、好きじゃないなぁ。
エイジングとは時を重ねるという事。

たった一度の人生で、毎日一瞬一瞬で大切な学びと思考と経験を積み重ねている。

だから昨日の自分は今日の自分より未熟で下手で無知なんだ。
だから若くて未熟で無知な自分でいたいと思う思考が僕にはない。

エイチズムという言葉がある。
加齢をネガティヴに捉えるという事。

もちろん僕も58歳になって昔よりシワも多いし、身体の動きもキレはないだろうし、脂肪も落ちにくいし、筋力も落ちただろう。

でもそんなマイナスを補って余りある、知恵と知識と経験と思考を手に入れた。

僕にとってエイジングは誇らしい人生の足跡。
でも明日の僕はきっと未熟な今日の僕を振り切って前を走り続けているはずだ。

#アンチエイジング
#エイチズム

Yosuke Iwasawa My Fitness World

トレーナー歴35年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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