この様に「スピード」だけでなく様々な要素を分析し、分類した上で戦略的にトレーニングして、強さを追い求める事が重要です。
8/7、/22 14:00〜16:00に開催する無料オンラインセミナー「格闘家におけるファンクショナルトレーニング」ではその考え方についてその基本を分かりやすく解説します。
格闘技に関わっている方はもちろんですが、そうでないトレーナーさんや格闘技好きな方も、きっと面白いと思っていただけるような内容です。
気になる方はぜひDMをください！
お待ちしています！
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ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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