修練、洗練の3段階

僕のQuestのデスクの前にブルース・リーが考えた「修練、洗練の3段階」のシンボルマークを飾りました。

これこそがまさに僕の人生における生き方の指針です。
最終形である「emptiness」空虚-形のない形- に至らなければ、知識も技術も実践では使えない。


僕が「ファンクショナル」にこだわるのはまさにそれを実践するものだからです。


だからこそ死ぬ瞬間までこの3段階を行ったり来たりすることが常に立ち止まることのない発展につながる。

それはあたかも水の流れのようなものです。

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ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

トレーナー歴39年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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