それってサボりたいだけじゃない？

「私のクライアントは低体力者でまず動くだけでも十分だから、私には高度なトレーニング理論はいらない」
「低体力者は過負荷をかけたきついトレーニングなんてしたくないんだから、その人たちに教える私もきついトレーニングなんてする必要はない
」

それってサボりたいだけじゃないの？
サボりたい方はどうぞ。
僕はサボりたくないし、上記の意見には全く心が動かないから、高度な理論を低体力者にも使うし、自分はきついトレーニングをする。

ただ高度な理論とは心理学や脳科学であり、それこそが低体力者の運動継続に重要だから。

そんな理論を学んだ上で言ってるのかな？

そうでないなら単にサボりたいだけじゃないの？

ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷　静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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