それってサボりたいだけじゃない?
「私のクライアントは低体力者でまず動くだけでも十分だから、私には高度なトレーニング理論はいらない」
「低体力者は過負荷をかけたきついトレーニングなんてしたくないんだから、その人たちに教える私もきついトレーニングなんてする必要はない
」
それってサボりたいだけじゃないの?
サボりたい方はどうぞ。
僕はサボりたくないし、上記の意見には全く心が動かないから、高度な理論を低体力者にも使うし、自分はきついトレーニングをする。
ただ高度な理論とは心理学や脳科学であり、それこそが低体力者の運動継続に重要だから。
そんな理論を学んだ上で言ってるのかな?
そうでないなら単にサボりたいだけじゃないの?
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