考えるな、感じろ

Don’t think, feel! 
考えるな、感じるんだ!

映画「燃えよドラゴン」での有名なブルース・リーのセリフです。

このセリフの本質は「何も考えずに感じることだけが重要だ」という意味ではありません。

細かい動きの一つ一つ、その裏付けにある理論、それを学ぶための練習方法・・・

それらの全てを考え抜き、徹底した練習を積み重ねた事で、考え方や知恵そしてスキルが、それぞれの局面に応じて自動化されなければ、実戦では使えないことを意味しています。

クリエイティビティは基礎のスキルも知識もないところから発揮されるものではなく、自動化された基礎が最適に組み合わされることによって発揮されるのです。

大切なのは徹底した練習です。

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Yosuke Iwasawa My Fitness World

トレーナー歴35年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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