Don’t think, feel!
考えるな、感じるんだ！
映画「燃えよドラゴン」での有名なブルース・リーのセリフです。
このセリフの本質は「何も考えずに感じることだけが重要だ」という意味ではありません。
細かい動きの一つ一つ、その裏付けにある理論、それを学ぶための練習方法・・・
それらの全てを考え抜き、徹底した練習を積み重ねた事で、考え方や知恵そしてスキルが、それぞれの局面に応じて自動化されなければ、実戦では使えないことを意味しています。
クリエイティビティは基礎のスキルも知識もないところから発揮されるものではなく、自動化された基礎が最適に組み合わされることによって発揮されるのです。
大切なのは徹底した練習です。
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ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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