マッサージオイル、良いかも！

どこからも一円ももらっていないので、これはステマではありません！

マグネシウムのマッサージオイル、僕自身は効果を体感しています。

特に有効だと感じるのは、フォームローラーなどでの筋肉のセルフマッサージの前ですね。
しっかりと塗り込んでからリリースする方が塗らない時よりも明らかにその後の筋肉の状態が変わり、痛みがなく、可動域が広がり動きもスムースになります。

思っていたよりも効果は高いかも。
もし気になった方はぜひお試しを。

僕もまだこの商品しか使った事がないのですが（Amazonで簡単に探したので）海外のものなどいろいろ試してみたいと思います！

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ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷　静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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