YouTube新作「腸腰筋リリース」アップしました!

YouTube Questトレーナー塾チャンネル新作動画、アップしました!

「たった2分で腸腰筋をリリースするプロのやり方」

メインテーマの腸腰筋リリースについては短時間で即効性のある方法ですが、それ以外にも

・腸腰筋とはそもそもどんな筋肉?

・腸腰筋の主な働き

・現代人の持つ腸腰筋の問題点

・トーマステストだけでない腸腰筋のアセスメント法

・お客様を虜にするアセスメント活用法

などについてもお話ししています。


また「Questオンラインセミナー ファンクショナルマニアックス チャプター1」をこのYouTube動画の概要欄から最安価格でお申し込みいただけます!


ぜひご覧ください!

ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷 静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに?そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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