ディフェンス

昨日のプロデビューを控えたキックボクシング選手のセッションで。

アマチュアキックの早い者勝ちでポイントを取りに行く戦い方とプロは違う。
どんなにアマチュアで強くてもそのままではプロのトップにはなれない。

岩沢流のキックの基本はディフェンスとリードの攻撃。
それを成り立たせるのはフットワーク。
それがあるからこそ「カウンターに対するカウンター」のためのフェイントが使える。
そのための基本の基本「ディフェンス」について説明しました。

全ての技術習得は「言語」と「五感」と「運動器」が強固に繋がること、です。


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ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷　静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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