ただいま還暦に向けてのダイエット実験中。
4週間で2kgは計算通り✌🏻😊✌🏻
6月の誕生日までスタート70kg→62kgまで8kg落とし、バリバリの体を作ります。
完全に科学的理論に則った方法とプロセスを全て記録して、これからの仕事にも活かします。
必ず発表しますのでお楽しみに🤪👍🏻
#ダイエット
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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