ダイエットジム、〇〇メソッドて？

「ウチはマンツーマンで指導します！」とか言いながら、「このメソッドで必ず痩せます！」ってなんでしょうね？

 例えばあなたが太った原因は隣の誰かとは違う。 

あなたの好きな食べ物は親友とも彼氏とも違う。

 あなたの苦手なスポーツ、得意な運動は同じジムのあの人とは違う。 

筋繊維のタイプも伸張反射の反応も人によって違う。 

あなたの性格や価値観はみんなと同じではないはず。

 それなのに１つの「〇〇メソッド」「〇〇ダイエット法」が万人に効果的だとなぜ思うのか？ なぜ言い切れるのか？ 

本当のパーソナルトレーナーは「私はこの方法で様々なタイプの人を理想の身体にします」なんて言いません。 

誰かに合う方法はあなたには合わない方法かも知れない。

 だとしたらあなたのすべき方法は3つのうちの１つ。 

1. あなたに合う方法を使うトレーナーを自分で見つけ出すのか？ 

2. 様々なタイプの人に全く違うアプローチができるトレーナーの指導を受けるのか？

 3. 自分で自分に合う方法を見つけ出し、自分1人で取り組むのが？ あなたならどれを選びますか？