ダイエットジム、〇〇メソッドて?

「ウチはマンツーマンで指導します!」とか言いながら、「このメソッドで必ず痩せます!」ってなんでしょうね?

 例えばあなたが太った原因は隣の誰かとは違う。 

あなたの好きな食べ物は親友とも彼氏とも違う。

 あなたの苦手なスポーツ、得意な運動は同じジムのあの人とは違う。 

筋繊維のタイプも伸張反射の反応も人によって違う。 

あなたの性格や価値観はみんなと同じではないはず。

 それなのに1つの「〇〇メソッド」「〇〇ダイエット法」が万人に効果的だとなぜ思うのか? なぜ言い切れるのか? 

本当のパーソナルトレーナーは「私はこの方法で様々なタイプの人を理想の身体にします」なんて言いません。 

誰かに合う方法はあなたには合わない方法かも知れない。


 だとしたらあなたのすべき方法は3つのうちの1つ。 

1. あなたに合う方法を使うトレーナーを自分で見つけ出すのか? 

2. 様々なタイプの人に全く違うアプローチができるトレーナーの指導を受けるのか?

 3. 自分で自分に合う方法を見つけ出し、自分1人で取り組むのが? あなたならどれを選びますか?

Yosuke Iwasawa My Fitness World

トレーナー歴35年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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