ダイエットジム、〇〇メソッドて?
「ウチはマンツーマンで指導します!」とか言いながら、「このメソッドで必ず痩せます!」ってなんでしょうね?
例えばあなたが太った原因は隣の誰かとは違う。
あなたの好きな食べ物は親友とも彼氏とも違う。
あなたの苦手なスポーツ、得意な運動は同じジムのあの人とは違う。
筋繊維のタイプも伸張反射の反応も人によって違う。
あなたの性格や価値観はみんなと同じではないはず。
それなのに1つの「〇〇メソッド」「〇〇ダイエット法」が万人に効果的だとなぜ思うのか? なぜ言い切れるのか?
本当のパーソナルトレーナーは「私はこの方法で様々なタイプの人を理想の身体にします」なんて言いません。
誰かに合う方法はあなたには合わない方法かも知れない。
だとしたらあなたのすべき方法は3つのうちの1つ。
1. あなたに合う方法を使うトレーナーを自分で見つけ出すのか?
2. 様々なタイプの人に全く違うアプローチができるトレーナーの指導を受けるのか?
3. 自分で自分に合う方法を見つけ出し、自分1人で取り組むのが?
あなたならどれを選びますか?
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