Functional Training ページを更新しました。
今回は「なぜ一般の方の健康づくりとしてファンクショナルトレーニングが効果的なのか?その基本的概念について書きました。
ぜひお読みください。
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ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
トレーナー歴39年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。
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