そのパターンを持ちましょう。
でもドーパミンやノルアドレナリンやアドレナリンじゃダメですよ。
つまり「ノリノリ」「アゲアゲ」やSNSで毒を吐く事やパワハラする事で解消する事じゃダメ。
もっと心が落ち着く事。
もっと感動する事。
幸せで涙が出る事。
そういう事で自分を幸せにするパターンを持ちましょう。
はい、あなたに聞きます。
あなたがあなた自身を幸せにするために、なにをしていますか？
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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