ランチもヴィーガンで

今日のランチ。
私お得意の「My Protein」のプロテインパスタ。
これにお手製のヴィーガンカレーを和えてヴィーガンカレーパスタを作りました!
お肉に見えるのは大豆ミートです。
この一皿でタンパク質を40g摂る事ができます。

はぁ、美味しかった!

午後のセッションもがんばります!

ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷 静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに?そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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