独白です
10歳で武道とトレーニングを始めた。
10代で無理なトレーニングがたたって椎間板ヘルニアと脊椎分離になった。
20歳でインストラクターとトレーナーの仕事をスタートさせた。
30歳の頃、競技エアロの練習と高重量のウエイトトレーニングで何度も腰の筋膜断裂を起こし、内転筋を断裂した2週間後ジャパンカップで演技をしていた。
40代でプロのキックボクシングの指導に全力を注いだ。
選手をチャンピオンにするために自分も必死だった。
40代中盤から新たにファンクショナルトレーニングに真剣に取り組んだ。
アメリカに行くと自分と同じ立場で同じ資格を取るために頑張る20代30代がいた。
負けたくなかった。
毎日新しいトレーニングに取り組む事でしか、彼らについて行く方法はなかった。
そしてもうすぐ56歳。
もう10代から足腰のどこかが痛いのが当たり前だった。
そして50代になってかなり痛みが強くなった。
この2年間くらい歩くのも辛い時もある。
だけどだからこそ、改善するためのあらゆるメソッドを学んだ。
だからわかる。
結局は脳と思考が左右するのだ。
心の在り方を変えれば、痛みも動きも改善する。
自分の人生のために、後進のために、そして痛みに苦しむ多くの人々のために、自分の身体と心を実験台にして、必ず改善し、そしてもっと向上してみせる。
今までと同じ。
口だけでなく、身をもって効果を実証する。
そんな事を誓う55歳と9ヶ月の午後。
人は必ず一瞬で変われる。
心から変わりたいと強く願うならば。
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