ファーストフード、食べる事もあります！
もしあなたが急に外出中ファーストフードを食べたいとか食べざるおえない状況になったとして。
この食品成分表のどちらを選びますか？
僕ならタンパク質量はほとんど変わらないのに、脂質もカロリーも少ない方を選びます。
これはモスの「モスバーガー」と「ソイモスバーガーの栄養成分の比較。
僕ならこの「ソイモスバーガー」一択です。
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
ここは東京都新宿区四ツ谷 静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・
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