28Nov2022トリガーポイント認定セミナー！昨日は新宿区四ツ谷で「トリガーポイントパフォーマンス レベル1」の認定ワークショップを開催させていただきました！皆さん熱心に、そして楽しみながら取り組んでいただきました。そしてトリガーポイントのメソッドの効果を身をもって実感していただけだと思います。これからも多くのクライアントの...
27Nov2022トリガーポイント認定セミナー！今日は都内四ツ谷三丁目でトリガーポイント レベル1認定セミナーです！参加の皆さんとそのクライアントの方々が、より健康でアクティブな毎日を過ごせるよう、楽しんでいただきながら情報提供します！僕も楽しみです！#トリガーポイント#グリッドフォームローラー #triggerpo...
25Nov2022無料クーポン差し上げます！新宿区四ツ谷にある僕のジムQuestでは最近毎日新規の方のセッションのお申し込みをいただいています！本当に嬉しいです。QuestのLINE公式アカウントに登録して、ぜひ無理クーポンをゲットしてください！よろしくお願いいたします。#パーソナルトレーニング #パーソナルトレ...
24Nov2022ディフェンス昨日のプロデビューを控えたキックボクシング選手のセッションで。アマチュアキックの早い者勝ちでポイントを取りに行く戦い方とプロは違う。どんなにアマチュアで強くてもそのままではプロのトップにはなれない。岩沢流のキックの基本はディフェンスとリードの攻撃。それを成り立たせるのはフットワー...
22Nov2022頭が下がる想い普段週2ペースのQuestパーソナルトレーニングの男性クライアントの方。先々週フィンランドへの出張の前日に「長いフライトなので事前に体を動かしたい」と来てくださり、昨日は帰国翌日なのにも関わらず「体調を整えたい」と。途中「体に血が巡っている！」と喜んで下さって。こちらが頭が下がり...
21Nov2022一歩を踏み出す勇気近頃毎日SNSを見た方からQuestでのパーソナル希望のお問い合わせをいただいております。ありがとうございます。YouTubeやインスタなどSNSでもこちらから情報発信するだけである意味一方通行。受け手の方がどう感じるのかは受け手次第。その中で何かを感じ、自らこちらに連絡を下さる...
18Nov2022幸せの実感・・・面識のない一般の方からのパーソナルのご依頼が。「普段のトレーニングの動きを見てその評価とアドバイスが欲しい」と。それ本当に嬉しい！僕の知らないところで僕をそういう目で見てくださってわざわざパーソナルセッションを受けるためのアクションをしてくれて。幸せです！昔、矢沢永吉さんが言った...
17Nov2022そりゃ肩も凝るよ！デスクワークお疲れ様です！それがオフィスでもテレワークで長時間のデスクワーク、疲れますよね？気づくと猫背になって肩こり・首コリに悩まされている人も多いと思います。そうすると運動不足解消も兼ねて「ジムに行ってストレッチや筋トレしようかな？」と思う方も多いと思うのですが、ちょっと待っ...
16Nov2022早くも！昨夜の記事に書いたQuestのパーソナルトレーニングメンバーの新規募集について、早速昨夜から複数お問い合わせ・お申し込みをいただき感謝の気持ちでいっぱいです。セッションご希望の曜日、お時間次第ではまだご入会可能ですので、少しでもご興味のある方は無料カウンセリングだけでもぜひ受けて...
