回し蹴りの理論を説明する

今日の夜のムエタイ選手の方のセッションから。
回し蹴りの腕のフォームとインパクトに関してのご質問があったので、こんな風に解説してから実際のエクササイズに。
そしてセッション後半ではすっかり疑問点も解決し、実際の蹴りも格段に良くなりました。
実際の格闘技のジムでこうして技術を整理・分類して理解する機会は少ないようですが、Questではキチッと解説してからエクササイズに入ります。
人間の脳の働きを考えても、この方が圧倒的に効果が高いからです。
もし技術的に疑問がある格闘家の方はぜひメールでご相談ください。
アドレスはquest.traininglab@gmail.comまで。
お待ちしています。

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ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷　静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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