頭皮も健康に

という事で毎日ではないですが、頭皮のオイルクレンジングandマッサージ。

ホホバオイルと電動マッサージブラシで頭皮を奥からキレイにします。

身体や脳を健康にするように、内臓や頭皮の健康も大切。
これも僕にとってはフィットネスです。

ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

トレーナー歴39年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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