至福の時🥰

今日は本当に珍しくこの時間でセッションは終わり、もうお風呂。

マグネシウム バスソルトを入れると、水温が高くなくても、汗は吹き出すし湯冷めもしにくい。

この後、気になる部分にマグネシウム マッサージオイルを塗ってセルフマッサージ。

はぁ、僕にとってすごく大切で、幸福な時間。
セルフマッサージは僕にとってボディスキャン瞑想なんです。

ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

トレーナー歴39年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

0コメント

  • 1000 / 1000