今日は本当に珍しくこの時間でセッションは終わり、もうお風呂。
マグネシウム バスソルトを入れると、水温が高くなくても、汗は吹き出すし湯冷めもしにくい。
この後、気になる部分にマグネシウム マッサージオイルを塗ってセルフマッサージ。
はぁ、僕にとってすごく大切で、幸福な時間。
セルフマッサージは僕にとってボディスキャン瞑想なんです。
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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