フットワークが全ての基本だ！

岩沢流打撃格闘技で最初に学ぶ&技術の根幹をなすもの。
それがフットワーク。


これはQuestに来ているプロ格闘家にお伝えするために基礎のフットワークをまとめたもの。
もちろんこれが全てではありませんが。

この基礎を組み合わせて、さらにステップコンビネーションになり、それが自動化されるまで練習する。　
その先に殴る、蹴る、捌く、倒すがある。
このフットワークの基本を各競技にアジャストしてお伝えしています。

別にこれは秘伝でも何でもないのでこれを公開します。
実際に知りたい方はぜひQuestに来てください。
強くなりたい方、大歓迎です。

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ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷　静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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