「しっかり？」

『しっかり』

何かを強調する表現の時、副詞として「しっかり」を連発するトレーナー、インストラクターって多いですよね。

「しっかり大地を踏み締める」
「しっかり胸を開いてストレッチ」
「しっかり筋肉を意識する」・・・


これって全部、本来は違う表現を使った方がわかりやすくないですか？？

ぜひ「しっかり」を使わない表現方法を考えてください。
きっとあなたの指導の幅が広がるだけでなく、一つ一つのエクササイズについての理解も深まりますよ。
ぜひお試しください！

ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷　静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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