例えば格闘技選手のトレーニングではバーベルチェストプレスのやり方や重量設定も選手ごと、目的ごとに違う。
ここで「ベンチ」とは書かなかった事がポイントね！🧐😜👍🏻
ただスポットは完全にデッドリフトじゃん！😅😭🤪
#格闘技 #格闘家 #キックボクシング #ムエタイ #ボクシング #mma
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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