トレーナーの方と楽しい時間！

今日も朝からたくさんのセッションありがとうございます！
今日はリアルの合間にオンラインで福岡のトレーナーでジム「Now or never 」経営者の坪井亮さんのオンラインセッションも！
岩沢も立ったり座ったり寝っ転がったりしながらいろいろとデモ！
様々なケースでのエクササイズプログラムの進め方についてお伝えしました。
久しぶりにお顔を拝見しながら話せて楽しかった！
ありがとうございます！
坪井さんのジムは↓

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Now or Never

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坪井さんのインスタは↓

#坪井亮 さん
#nowornever 
#パーソナルトレーナー

ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷　静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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