YouTube「Questトレーナー塾 チャンネル」新作動画をアップしました！
今回はファンクショナルサーキットトレーニングの中から代謝能力を高める「メトコンサーキット」のプログラム作成方法と実際のトレーニングプログラムを2種類ご紹介しました。
見るだけ、聴くだけでも楽しめる内容なので、ぜひご覧ください！
もし少しでも良ければ「いいね👍🏻」「チャンネル登録」をしていただけたら、すごく喜びます！
よろしくお願いいたします！
#ファンクショナルトレーニング #サーキットトレーニング
#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー
#脂肪燃焼 #メトコン
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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