遊びですが、結構楽しいです！
頭に巻いたバンドについてゴムの先端に付いたテニスボールを叩く、目と手の反射的連動を強化するトレーニング。
世界のボクサーも取り入れています。
「クエスト」ではこんなトレーニングもパーソナルセッションで楽しめますよ！
ぜひ遊びに来てくださいね！
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
ここは東京都新宿区四ツ谷 静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・
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