みんな、幸せになって！

昨日の夜ラストはしばらくいらっしゃっていた方の最後のセッション。

昨日はラストなのでいろいろメンタルと人生の話を。

それを簡単に図にしてみると。
くわしくは説明はしませんが（セミナーやセッションでね）本当の幸せとはって話ですよ。

人は「良い感情」を自分で作る必要がある。
それをドーパミンレベルで盛り上がってるだけでも、セロトニンレベルで自己満足しててもダメだよと。

結局人と人が共感し、助け合い、愛し合う「オキシトシン」レベルなんですよ。

自分の事だけをあーだこーだ言ってるんじゃなくて、人を想い、仲間を想い、社会を想った人こそが、本当の幸せを得られるんだというお話でした。

まさに忌野清志郎さんのお言葉。
「愛し合ってるかい！」です。

ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷　静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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