結局、脳と心の問題

新しく取り組んでいるマインドフルネスのプログラムも1週目を終えて確かな手応えを感じる。
何度も紹介している「ディーパック・チョプラ」の名著を引き合いに出すまでもなく、やはり全ては脳と心の問題なのだと感じている。

「クエスト」のお客様も皆さん同じ。
マインドのセッティングを変えられた人は簡単に体も見た目も変わる。

その変化にお客様自身がビックリするほど。

今流行りの整形で「人生を変える」
それによってその人のマインドセットが本当に変わったなら、人生は変わるかもしれないけど。

本当にそうだろうか？

価値観の多様性を理解し、自分自身を認め、そこから心のあり方を変える事の方が大切なのではないか？

僕は少なくとも「整形」より、マインドセットを教えたい。




ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷　静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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