新しく取り組んでいるマインドフルネスのプログラムも1週目を終えて確かな手応えを感じる。
何度も紹介している「ディーパック・チョプラ」の名著を引き合いに出すまでもなく、やはり全ては脳と心の問題なのだと感じている。
「クエスト」のお客様も皆さん同じ。
マインドのセッティングを変えられた人は簡単に体も見た目も変わる。
その変化にお客様自身がビックリするほど。
今流行りの整形で「人生を変える」
それによってその人のマインドセットが本当に変わったなら、人生は変わるかもしれないけど。
本当にそうだろうか？
価値観の多様性を理解し、自分自身を認め、そこから心のあり方を変える事の方が大切なのではないか？
僕は少なくとも「整形」より、マインドセットを教えたい。
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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