今日も嬉しいお話!

本日セッションの60代女性のお客様。
今日が15回中10回目のセッション。
その最後にここまでの感想を話してくださいました。

「一番変わった事は日々の過ごし方」
「長時間座っていたら、立ち上がるようになったし」
「普段もふと気がつくと姿勢を気にしたり、お腹に力が入るようになったし」
「その積み重ねで身体だけじゃなくて、気持ちも前向きに変わった気がする」

こんな話をしてくださいました。

これって岩沢にとって一番嬉しい言葉。
単に何ヶ月で何キロ痩せたかだけだと、必ずと言っていいほどリバウンドしてしまう。

だけど毎日の取り組みが少しずつ変わり、そこで手に入れる事ができた、知識と習慣は一生ものです。

本当にありがとうございます!

Yosuke Iwasawa My Fitness World

トレーナー歴35年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。

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