このホムンクルスの絵を見てもわかるように脳の運動野の中で手と指の占める領域はこれだけ大きいのです。
だからグリップ力の強化は全身の筋力強化に繋がるというのはリサーチでもわかっている事。
ウェイトトレーニングだけでなくファンクショナルトレーニングでもグリップ力が強化できるようにQuestでも様々な器具を使ってエクササイズに一工夫を加えています！
このTRXでローロウやったら前腕パンパンになりますよ。
脳までパッと目覚める刺激を得られます。
最高！
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
新宿区四谷坂町で開業から12年。 多くの方にご愛顧いただいたパーソナルジム「Quest」は2025年11月1日、四谷三栄町に移転オープンいたしました！ 4歳から80代まで老若男女の皆様の目標達成のサポートを全力でやらせていただいております。 「体」だけでなく「脳」と「心」のコンディションを最適化し、その場で変化を実感できる「ファンクショナルトレーニング」であなたの望みを叶えてください！
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