いざという時のために・・・

いざという時のために。
1950年代、アメリカの大統領諮問委員会が作った造語がフィットネス。
その時に発表されたフィットネスの定義。
「フィットネスとは日々の作業を効率的に行い、しかもレジャーを楽しみ、予期せぬ緊急事態に対して十分適応できるだけのエネルギーを残しておける能力」
つまりフィットネスとはサバイバルも含まれる。

だからこそ転ばぬ先の杖。
冷静沈着かつ大胆に最大限の力を発揮できること。

「マスクが買えない！」
「国の政策が後手後手だ！」
なんて愚痴ってもしょうがない。

情報収集と行動力が心の余裕を生み、だからこそ人にも思いやりを持って接する事ができる。
そう思っている。

#コロナウイルス 

ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ここは東京都新宿区四ツ谷　静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・

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