セルフケアの新兵器！
「グリッド フォームローラー」にバイブレーション機能が搭載された「GRID VIBE PLUS」がアメリカから届きました！
いろいろ試してQuestのセッションでも使いたいと思います！
こういう時期だからこそ多くの方にご自宅でできるセルフケアの方法をお伝えする事も自分の役割だと感じています。
楽しみです！
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#トリガーポイント
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
トレーナー歴39年、東京都新宿区四ツ谷で パーソナルジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営する岩沢陽介が 健康を求める全ての方に送る「フィットネスワールド」 あなたの今日と明日、そして人生が変わる。 そんなメッセージをお届けします。
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