セルフケアの新兵器！
「グリッド フォームローラー」にバイブレーション機能が搭載された「GRID VIBE PLUS」がアメリカから届きました！
いろいろ試してQuestのセッションでも使いたいと思います！
こういう時期だからこそ多くの方にご自宅でできるセルフケアの方法をお伝えする事も自分の役割だと感じています。
楽しみです！
#gridformroller
#triggerpoint
#formroller
#トリガーポイント
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
ここは東京都新宿区四ツ谷 静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・
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