予告です！エクササイズ 家で最低これだけやって！
ジムにいけなくなったみなさんはもちろんですが、普段全然運動していない人、そしてお子さんも含めて。
「とりあえずこれだけはやろう！」
という3分間エクササイズを今日中に動画でご紹介できるようにYouTubeにアップします！
お楽しみに！
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
ここは東京都新宿区四ツ谷 静かな住宅街のマンションの地下 こんなところに？そこにある小さなジム でもなぜか毎日 老若男女 多様な人々がここに集まる その多くが さまざまなパーソナルジムを彷徨った『ジム難民』 そうここが「探求」という名のジム 誰かがこう呼ぶ 『パーソナル難民、最後の場所』 ここにはあなたの求める「答え」が、きっとある・・・
0コメント